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Tudo Sobre Insônia

Remédios

Hormônios ajudam a acabar com a insônia?

A serotonina e a melatonina são hormônios que atuam regulando o sono. Uma pessoa que sofre de insônia apresenta problema na produção dessas substâncias. Por isso, muitas vezes é comum procurá-los para ingestão por meio de remédios. Porém, será que [...]

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